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Stress-weg-Quickies (Rudolph, Ina / Rudolph, Ina (Künstler) / Rudolph, Ina (Gelesen))
Stress-weg-Quickies
Untertitel Wenn alles zu viel wird - schnelle Hilfe bei Stress
Autor Rudolph, Ina / Rudolph, Ina (Künstler) / Rudolph, Ina (Gelesen)
Verlag Lass los & Du bist frei
Sprache Deutsch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 0 S.
Artikelnummer 52552053
Plattform MP3
CHF 10.00
Zusammenfassung
Geführte AudioCoachings für Momente, in denen du dich gestresst, angespannt oder überfordert fühlst. In wenigen Minuten helfen sie dir dabei, wieder ruhig zu werden, dich auszubalancieren und klar zu sehen. Ideal für akuten Stress, innere Unruhe, Gedankenkreisen oder emotionale Belastungen im Alltag. Die 9 AudioCoachings können unabhängig voneinander genutzt werden und begleiten dich dabei, belastende Gedanken loszulassen, Abstand zu gewinnen und wieder Zugang zu deiner inneren Ruhe zu finden.