El poder del amor y la gratitud

¿Qué ocurre cuando el amor y la gratitud dejan de ser ideas bonitas y se convierten en una práctica diaria concreta?
>Tras la separación de sus hijos, el impacto del 11M, el cáncer y la muerte de su mujer, Iñaki Cabello tuvo que encontrar una forma sencilla y poderosa de sostenerse cada día. Así nació un ejercicio de solo 20 minutos que combina amor, gratitud y respiración consciente, y que se ha convertido en el corazón de este libro.

En estas páginas encontrarás:

• Una guía clara y práctica para entrenar el amor hacia ti mismo y hacia los demás.
• Un método simple de 20 minutos al día para proyectar amor y sentir gratitud desde el corazón.
• Explicaciones comprensibles sobre lo que hoy sabemos de la relación entre emociones, corazón y sistema nervioso.
• Testimonios reales de transformación a través del amor y la gratitud.
• Un epílogo honesto en el que el autor comparte cómo esta práctica le ayudó a atravesar sus propios desiertos.

>El poder del amor y la gratitud no está en las palabras, sino en la experiencia. Este libro está escrito para acompañarte a vivirla.