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1-Minuten-Strategie Erschöpfung (Wohlfarth, Julia)
1-Minuten-Strategie Erschöpfung
Untertitel Soforthilfe bei Überlastung, Unruhe und innerer Anspannung
Autor Wohlfarth, Julia
Verlag Gräfe und Unzer eBook
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 160 S.
Artikelnummer 51974570
ISBN 978-3-7589-0472-1
Auflage 26001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung This publication conforms to WCAG 2.0 Level AA.
CHF 15.00

Julia Wohlfarth, geb. 1990, ist Physiotherapeutin und Lehrerin für Somatic Healing. Mit ihrem Instagram-Account @julia.physioglueck betreibt Julia einen der erfolgreichsten Internet-Kanäle und verhilft Hunderttausenden Menschen zu Schmerz- und Überlastungs-Auszeiten im Alltag. Die Autorin praktiziert in eigener Praxis für Physiotherapie und entspannt selbst am liebsten beim Spazierengehen und Tanzen durch die Wohnung. Zusammen mit ihrem Mann und ihren drei Kindern lebt sie in München.