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1-Minuten-Selfcare für Mamas (Nachtsheim, Katharina)
1-Minuten-Selfcare für Mamas
Untertitel Praktische Soforttechniken für weniger Familien-Stress, mehr Entspannung und starke Nerven
Autor Nachtsheim, Katharina
Verlag Gräfe und Unzer eBook
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 208 S.
Artikelnummer 51974553
ISBN 978-3-7589-0522-3
Auflage 26001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 14.00
Noch nicht erschienen, Oktober 2026

Katharina Nachtsheim ist Betreiberin des erfolgreichen Blogs STADT LAND MAMA, Journalistin und Autorin mehrerer Bestseller im Bereich Familienleben. Katharina wohnt mit ihrem Mann und ihren vier Kindern (*2010, *2014 *2016 *2023) in Berlin.