Mit Mitte 40 folgt Grit einem inneren Drängen und beschließt, ihr Leben neu auszurichten. Sie will mehr Sinn, mehr Klarheit, mehr Leben - und wird Coach. Schließlich verspricht die Coaching und Selbstoptimierungsbranche für jedes Problem eine Methode und für jede Krise eine Lösung.
Um herauszufinden, ob sie dafür gemacht ist, meldet sich Grit zu einem Schnupperwochenende mit dem Titel "Coaching and Hacking for a perfect life!" an. Es beginnt eine ebenso inspirierende wie irritierende Reise durch Morgenroutinen, Potenzialanalysen, Achtsamkeitsübungen, Glücksformeln und Verkaufsstrategien - begleitet von charismatischen Experten, überzeugten Teilnehmern und einem Guru mit universellem Anspruch.
Mit Humor und wachsender Skepsis beobachtet Grit, wie große Versprechen auf einfache Antworten treffen, Überzeugungen zu Dogmen werden und sich zwischen Motivation und Manipulation ein oft komisches Spiel entfaltet. Dabei stößt sie auch auf ihre eigenen Zweifel und Ängste - und fragt sich, was Selbstoptimierung wirklich bedeutet und wem sie dient.
In zwölf ironisch gebrochenen Kapiteln entfaltet sich eine pointierte, humorvolle Reflexion über persönliches Wachstum, moderne Heilsversprechen und die Freiheit, am Ende einen ganz anderen Weg zu wählen.