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Self Help (Bernstein, Gabrielle / Liebl, Elisabeth (Übers.))
Self Help
Untertitel Verändere dein Leben jetzt - Heilung finden mit der Internal Family Systems (IFS)-Therapie
Autor Bernstein, Gabrielle / Liebl, Elisabeth (Übers.)
Verlag Arkana HC
Sprache Deutsch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 288 S.
Artikelnummer 48764853
ISBN 978-3-442-34339-3
Auflage Deutsche Erstausgabe
CHF 25.50
Noch nicht erschienen, September 2025
Der Artikel kann aber trotzdem bestellt werden
Zusammenfassung
Löse deine Blockaden und entfalte dein volles Potenzial

Viele unserer Verhaltensmuster - von Wut über Sucht bis hin zu Selbstverurteilung - sind oft Strategien, um verborgene Gefühle von Angst oder Scham zu überdecken. Mit Gabrielle Bernsteins Vier-Schritte-Programm lernen wir, blockierende Glaubensmuster aufzulösen und zu unserem tiefen inneren Frieden zu finden. Dieser einfache und dennoch tiefgreifende Weg zu innerer Heilung ist inspiriert von der Internal Family Systems (IFS)-Therapie. So können wir uns selbst mit Mitgefühl begegnen und alte Wunden heilen. Geschrieben in Bernsteins unverwechselbarem Stil ist dies ein inspirierender Leitfaden, das eigene Leben auf sanfte Weise zu transformieren und Heilung zu finden.
Gabrielle Bernstein ist eine der beliebtesten und erfolgreichsten spirituellen Lehrerinnen einer jungen Generation, die authentisch, unterhaltsam und undogmatisch ihr Wissen weitergeben. Über die Social-Media-Netzwerke und ihre Vortragsreisen erreicht sie Tausende Menschen rund um die Welt. Sie schreibt regelmäßig Kolumnen für die deutschen Ausgaben von Happinez und Myself Online.