Îți sabotezi singur succesul și fericirea? Te straduiești sa te înțelegi? Emoțiile îți dicteaza uneori viața?

Cimpanzeul tau interior poate fi cel mai bun prieten sau cel mai mare dușman. Acesta e... paradoxul cimpanzeului.

Paradoxul Cimpanzeului este un program de management al minții foarte eficient, care te poate ajuta sa devii o persoana mai fericita, mai încrezatoare, mai sanatoasa și cu mai mult succes. În aceasta carte, prof. Steve Peters îți explica disputa care are loc în mintea ta și apoi îți arata cum poți aplica aceasta înțelegere în fiecare domeniu al vieții tale, astfel încât sa recunoști modul în care îți funcționeaza mintea, sa îți înțelegi și gestionezi emoțiile și gândurile, sa te gestionezi și sa devii persoana care ai vrea sa fii.