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Ne Zaman Iyilesiriz? (Yilmaz, Erhan Ali / Yilmaz, Erhan Ali (Künstler) / Yilmaz, Erhan Ali (Gelesen))
Ne Zaman Iyilesiriz?
Autor Yilmaz, Erhan Ali / Yilmaz, Erhan Ali (Künstler) / Yilmaz, Erhan Ali (Gelesen)
Verlag Dogan Yayinlari
Sprache Türkisch
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 0 S.
Artikelnummer 46442764
Verlagsartikelnummer 978-625-8004-66-3
ISBN 978-625-8004-66-3
Plattform MP3
CHF 23.00
Zusammenfassung
Hepimiz az da olsa yaraliyiz. Belki biraz öfkeli, sabirsiz, üsengeç ya da kirginiz. Bazen dikkatimiz daginik. Bazen firtinanin içinde sikisiyoruz. Bazen de kosturmacanin içinde yönümüzü kaybediyoruz. Bu kitapta günlük yasamimizda ne zaman böyle zorlansak bize yardim edecek, yol gösterecek ve degerli olani hatirlatacak yüz bakis açisi bizi bekliyor. Bu bakis açilariyla yaralarimizi sarmak ve daha doyumlu bir hayat yasamak mümkün. Bir günde degil elbette ama sakin adimlarla hepimiz bahçemizi yesertebiliriz. Kendimizi iyilestirirken eglenebilir, hayattan daha fazla keyif alabiliriz. Bu kitabi sik sik sohbet edeceginiz iyi bir arkadas gibi düsünün. Çantaniza koyun. Yaninizda tasiyin. Basucunuzda tutun. Içindeki oyunlari oynayin. Kendi çizimlerinizi çizin. Ve tekrar tekrar okuyun. Her okudugunuzda biraz daha iyileseceksiniz.
Erhan Ali Yilmaz, 2004-2015 yillari arasi Miami, Riga, Kiev, Istanbul ve Stockholm gibi sehirlerde creative director olarak çalisti. Uluslararasi pek çok üniversite ve konferansa egitimci ve konusmaci olarak katildi. 2011 yilinda yüksek stres sebepli saglik sorunlari yasadi ve bir boyun ameliyati geçirdi. Sonrasinda kendine iyi gelecek bir teknik arayisi onu mindfulness kavramiyla tanistirdi. Mindfulness tekniklerinin zihinsel ve bedensel performansindaki dramatik etkileri bu konuya tüm dikkatini yöneltmesini sagladi. 2015 yilinda Nilay Aydogan'la Mindfulness Academy'i kurdu. Bugüne kadar Türkiye'de ve yurtdisinda 10.000'i kurumsal yönetici olmak üzere 100.000'in üzerinde kisiyi mindfulness kavramiyla tanistirdi. 2019 yilinda egitim alanindaki tecrübesini, "tüm insanlarin iyi yasam pratikleriyle tanismasi" misyonuna aktararak Studio Canli mobil iyi yasam platformunun kurucularindan biri oldu. Erhan Ali Yilmaz bugün yurt içi ve yurtdisinda mindfulness temali seminerler vermeye ve insanlarin iyi yasam pratiklerine ulasmasina destek olmaya devam ediyor.