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Untertitel Zonder dieet naar jouw perfecte gewicht
Autor Harpenau, Patty / Harpenau, Patty (Künstler) / Mout, Carolina (Gelesen)
Verlag Bookora
Mediaform Audio Download
Erscheinungsjahr 2023
Seiten 0 S.
Artikelnummer 44860175
Verlagsartikelnummer 978-94-6255-646-1
ISBN 978-94-6255-646-1
Plattform MP3
Reihe Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid
CHF 7.00
Vertriebsrecht geändert. Andere Ausgabe?
Zusammenfassung
Ontdek hoe je zonder dieet je perfecte gewicht bereikt. MEER ZOALS DIT Vind je dit interessant? Klik voor meer op de serie Persoonlijke Ontwikkeling en Gezondheid bij dit boek. OVER DIT BOEK Met dit luisterboek helpt Patty Harpenau je om je ideale gewicht te bereiken. Ze laat je inzien dat er voor alle problemen met eten en vooral voor alle dwangmatige eetpatronen een oplossing is. Patty's menu is eenvoudig omdat ze je hoofd inschakelt: ze laat je nadenken over een aantal onderwerpen en laat je gedachten - en daarmee je gedrag - veranderen. Zo krijg je het gereedschap om voor eens en altijd af te rekenen met het jojo-effect van aankomen en afvallen. INTERESSES ? Dieet ? Gezondheid ? Voeding ? Afvallen ? Eetpatronen ? Gewicht ? Eetgedrag