Das Leben ist die größte Herausforderung, der wir uns stellen müssen. Und wären die alltäglichen Hürden nicht schon genug, spielt uns der eigene Kopf oftmals einen Streich. Wir sind gefangen in einem Käfig aus Angst, Sorgen und Fragen. Wir befinden uns plötzlich in einer Situation, die wir so nicht wollten. Wie kam es dazu und ist es möglich, solche Entwicklungen zu vermeiden? Von körperlichen Auswirkungen gequält, fragen wir uns, wie wir uns aus dem Sog negativer Gedanken befreien können. Mit diesem Buch kannst du einfache Richtungswechsel Deiner Gedanken erlernen und damit in ein leichteres Leben starten. Du wirst überrascht sein, wie einfach es sein kann... ...jeden Tag aufs Neue.