¿Cómo lograr momentos de interiorización que nos produzcan paz y nos pongan en comunión con las energías universales y con la Energía Suprema que es Dios? Este libro propone un método llamado Meditación de la Luz Divina, que prima por su sencillez. Pone en el centro de todo la luz: energía que nos es más perceptible y, al mismo tiempo, por su carácter sutil y misterioso, nos abre el camino a la fuente de toda luz: Dios. Todos pueden practicar esta meditación: al levantarse, durante el día, al detener el vehículo ante el semáforo, en una rápida pausa de trabajo, en la cocina; en cualquier lugar o situación. Conocimientos aportados por la nueva cosmología y las ciencias de la mente, confieren una sólida base a este método, sin complicarlo. El efecto es visible: espiritualiza la vida y refuerza nuestra voluntad de estar en sintonía con todas las cosas, con las energías universales, con las personas y con Dios.