Glissez silencieusement sur de majestueux lacs ou surfez les vagues de l'océan, descendez des rivières ou volez au-dessus des eaux en foil, partez pour une petite escapade ou une folle aventure, partagez avec votre famille et vos amis, lancez-vous un défi, mesurez-vous aux autres en compétition ou prenez le temps de vous relaxer en SUP yoga... (re)découvrez le stand up paddle sous toutes ses facettes ! Le stand up paddle (ou SUP) attire de plus en plus d'adeptes, leur offrant des sensations exceptionnelles et un lien privilégié à la nature. Ce sport nautique relativement neuf se décline en une multitude de disciplines différentes : le touring, la race, le surf, la rivière, le downwind, le foil, le yoga... Avec une planche sous vos pieds et une pagaie à la main, les possibilités ne manquent pas ! Chacune de ces disciplines nécessite des connaissances bien particulières et il s'agit de respecter un processus d'apprentissage. Étape par étape, nous approfondissons le moindre détail, et avec l'aide des meilleurs athlètes au monde, nous vous donnons des outils pour améliorer vos compétences, depuis le débutant complet, jusqu'à la pratique à haut niveau, tout en vous montrant la diversité inouïe de ce sport. Avec plus de 500 pages d'explications, de conseils, de connaissances théoriques, illustrés de photos, de séquences, de dessins, et les secrets les mieux gardés partagés par des champions, vous y trouverez le guide actuel le plus complet du stand up paddle, des informations précises et uniques, quel que soit votre niveau, quelle que soit la discipline qui vous intéresse ! Boostez votre potentiel avec le nouveau Tricktionary !