Mieux soigner sans se focaliser uniquement sur la maladie ou sur ses seuls symptomes. Mieux soigner en s'interessant a l'histoire de la personne et a toutes ses dimensions psychologiques et physiques. Mieux soigner en faisant appel a ses ressources interieures pour affronter la maladie, s'en sortir et eviter les rechutes. La psychiatrie parfaite n'existe pas encore, mais nous pouvons faire le choix d'une psychiatrie positive afin de mieux soigner. La psychiatrie positive, c'est une nouvelle comprehension des souffrances psychiques et une approche ouverte, optimiste, du soin. Avec ce livre, j'aimerais redonner espoir a tous ceux qui souffrent, chaque jour, d'anxiete, de depression, de troubles de l'humeur, de psychoses, d'addictions. Pr A. P. Par son style vivant, bienveillant, cet abecedaire, nourri de reperes et de conseils utiles, pourra aider tous ceux que la souffrance psychique touche : les patients et leur entourage, les medecins, les soignants. Un livre qui cultive l'espoir dont nous avons tant besoin pour mieux vivre. Antoine Pelissolo est psychiatre, chef de service au sein des hopitaux universitaires Henri-Mondor a Creteil et professeur de medecine a l'universite Paris-Est. Il est par ailleurs membre du comite de pilotage de la fondation FondaMental, et president de l'Association francaise des troubles anxieux et de la depression. Il a ecrit, dans la collection Guides pour s'aider soi-meme , Bien se soigner avec les medicaments psy et, avec Stephane Roy, Ne plus rougir et accepter le regard des autres.