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Summary of Own the Day, Own Your Life (Speedyreads)
Summary of Own the Day, Own Your Life
Untertitel Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex
Autor Speedyreads
Verlag Gatsby
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2018
Seiten 46 S.
Artikelnummer 28928599
ISBN 978-3-96255-172-8
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 6.00
Zusammenfassung
Different things in our lives are connected to one another. Nutrition is connected to mind-set, which is linked to productivity, which is connected to performance, which, in turn, is tied to fitness, sex and sleep. All these aspects of our existence are connected to one another. Not only are these aspects interlinked, but they also are interdependent. The author, Aubrey Marcus, makes a point about focusing on one day at a time while trying to change or improve something. In other words, the main message of the book is to 'own the day'.
Leseprobe
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This is a SpeedyReads guide to Aubrey Marcus' "Own the Day, Own Your Life: Optimized Practices for Waking, Working, Learning, Eating, Training, Playing, Sleeping, and Sex" meant to enhance your reading experience. You are encouraged to buy the original book.