Degerli okuyucularim ;
Meslek hayatim icerisinde saglikla ilgili bircok alanda aktif olarak yer aldim. Bu süre icerisinde saniyorum
300.000 üzerinde hastaya saglik dagitmaya calistim ve gördüm ki sagligi kaybettikten sonra tekrar yerine koymak oldukca zor. Hastaliga yakalanmadan önceki sürec yakalandiktan sonraki sürecten daha kolay ve zahmetsiz. Bu yüzden hasta olmadan, saglikli olmak icin cabalamaliyiz.

Hasta olmamak icin nelere dikkat etmeliyiz

Vücudumuz icin saglikli olanlar nelerdir

Sagliksiz olup uzak durmamiz gerekenler nelerdir

Neleri dogru biliyoruz

Dogru bilinen yanlislar neler

Sizler icin bilimsel calismalardan yararlanarak hazirladigim kitabimin herkes tarafindan ilgi ve keyifle okunacagini ümit ediyorum.