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Habits of a Happy Brain (Breuning, Loretta Graziano)
Habits of a Happy Brain
Untertitel Retrain Your Brain to Boost Your Serotonin, Dopamine, Oxytocin, and Endorphin Levels
Autor Breuning, Loretta Graziano
Verlag Mann, Ivanov and Ferber
Sprache Russisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2016
Seiten 213 S.
Artikelnummer 25623692
ISBN 978-5-00100-237-6
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Sonstiges Ab 16 J.
CHF 6.00
Zusammenfassung
Avtor jetoj knigi predlagaet uznat' vse o rabote gormonov, mehanizmah obrazovanija jemocij, povedenija i rabote razlichnyh nejrohimicheskih veshhestv. A eshhe o tom, kak vash mozg sozdaet ustojchivye privychki i pochemu tak trudno osvobodit'sja ot teh iz nih, kotorye schitajutsja plohimi ili pagubnymi. Vnutri vy najdete 45-dnevnyj plan vospitanija novyh privychek, kotoryj pomozhet sformirovat' novye shablony povedenija i nauchit'sja zapuskat' dejstvie "gormonov schast'ja". Prochitav jetu knigu, vy smozhete pereprogrammirovat' svoj mozg i aktivirovat' te gormony, kotorye sdelajut vas schastlivymi.
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¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ - ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ Inner Mammal Institute, ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿, ¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿ "Your Neurochemical Self" ¿¿ ¿¿¿¿¿ PsychologyToday.com. ¿ ¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿¿¿¿¿¿ ¿ ¿¿¿¿¿¿¿¿ Psychologies ¿ Real Simple.