Es ist Zeit, sich nicht mehr von der Vergangenheit her zu definieren, sondern Ihre eigene vollständig neue Zukunft zu erschaffen! Mit dieser Morgen- und Abend-Meditation werden Sie sich selbst besser wahrnehmen lernen und positive Veränderungen Ihres mentalen und physischen Gesundheitszustands bemerken. Ihr Immunsystem wird gestärkt; zugleich werden sich Ihr Stress-Level verringern sowie Ihr Gedächtnis, Ihre Konzentrationsfähigkeit und Ihre Energie verbessern. Im gegenwärtigen Moment zu leben erhöht auch Ihre Selbstachtung und hebt Ihre Gesamtstimmung.