Akilci Duygulanim Davranisci Terapi ADDT Rasyonel Emotif Davranis Terapisi, diger bütün psikoterapi türlerinden degisik olarak, güclü felsefi temelleri olan ve yasama bakis acisinda, diger bir deyisle yasam felsefesinde köklü degisiklikler yapilmasini amaclayan bir psikoterapi bicimidir.
Insanlarin islevselliginin üc ana psikolojik boyutu vardir Bunlar düsünceler, duygular ve davranislardir. Bu üc alan birbiriyle iliski icindedir, birinde olan bir degisiklik cogu zaman diger ikisinde de birtakim degisikliklere yol acar. Dolayisiyla insanlar bir olay hakkinda düsünme bicimlerini degistirirlerse, büyük bir olasilikla bu olay hakkinda ne duyumsadiklarini ve bu olaya karsi gösterdikleri davranissal tepkilerini de degistirirler. Davranislarimizdaki degisiklikler de benzer bir bicimde düsünme bicimimizde degisikliklere yol acar.
