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Starke Knie (Larsen, Christian / Miescher, Bea)
Starke Knie
Untertitel Beschwerden einfach wegtrainieren Die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Autor Larsen, Christian / Miescher, Bea
Verlag Trias
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2009
Seiten 64 S.
Artikelnummer 14934697
Verlagsartikelnummer 46290
ISBN 978-3-8304-6290-3
Auflage 09001 A. 1. Auflage
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 14.00
Zusammenfassung
Sicher stehen und gehen

Leiden Sie unter X- oder O-Beinen, Kniearthrose, Knieblockaden <(>&<)> Co.? Entdecken Sie die Dynamik Ihrer Knie. Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.

Spiraldynamik® - das Erfolgskonzept

Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.
Dr. med. Christian Larsen ist Arzt und Begründer der Spiraldynamik® und des Spiraldynamik® Med Centers an der Privatklinik Bethanien in Zürich. Bea Miescher ist Fachjournalistin, Bewegungspädagogin und Mitbegründerin der Spiraldynamik®-Kinder-Fußschule.