Ihr fundierter und praxisnaher Einstieg in die Aromatherapie: Können ätherische Öle mit ihrem Duft die Stimmung beeinflussen und gleichzeitig gegen Magen-Darm-Beschwerden wirksam sein? Ja, denn ätherische Öle haben ein großes Wirkspektrum. In dieser verständlichen Einführung in die Grundlagen der Aromatherapie lernen Sie in übersichtlichen Steckbriefen über 100 bewährte Öle kennen: Botanik, Herkunft, Wirkungen, Nebenwirkungen und Anwendungsbereiche. Grafische Modelle helfen Ihnen, die Hauptinhaltsstoffe der Öle bzw. ihre Wirkungen auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene besser zu verstehen. So können Sie noch leichter individuell wirksame Ölmischungen erstellen. Eine Vielzahl von Rezepturen für bewährte Indikationen runden dieses praxisorientierte Buch ab.