Guéshé Rabten décrit dans ce livre la nature et les fonctions générales de l'esprit, ainsi que les états subtils atteints au cours du sommeil et des rêves. Il nous initie aux caractéristiques fondamentales des exercices et méditations permettant d'accéder à ces niveaux efficaces de l'esprit. Notre esprit joue un rôle décisif dans toutes nos occupations. Le bonheur et la souffrance que nous ressentons ne sont que les conséquences d'attitudes correctes et incorrectes de l'esprit. Mais savons-nous comment il fonctionne? Connaissons-nous ses caractéristiques lors du sommeil et des rêves?